Ohlédnutí za seminářem s Ivanou Bertschi
Co každý den používáme na svou pokožku? Podle čeho si vybíráme krém, mýdlo nebo šampon? A kolik pozornosti při tom věnujeme sami sobě?
Ve Škole mystiky se zabýváme i zdánlivě obyčejnými věcmi. Právě každodenní návyky nám mohou ukázat, jak přistupujeme ke svému tělu. Tentokrát nás k takovému zamyšlení přivedla Ivana Bertschi, která přijela ze Švýcarska a podělila se s námi o své zkušenosti s přírodní kosmetikou.
Ivana se začala o péči o pokožku více zajímat v souvislosti s vlastními kožními a revmatickými potížemi. Hledala, co jí vyhovuje, a postupně se dostala také k rakouské značce RINGANA.
Přinesla nám zkušenost člověka, který si hledal vlastní cestu. Sama otevřeně řekla, že není profesionální kosmetičkou. Mluvila o přípravcích, které používá, o tom, proč si je vybrala, a o důvěře, kterou k nim postupně získala.
Takové sdílení má své místo. Zkušenost druhého člověka nás může přivést k otázce, kterou bychom si sami nepoložili. Zároveň je třeba zachovat rozlišování. To, že někomu určitá péče vyhovuje, ještě neznamená, že bude stejně vyhovovat každému nebo že léčí jeho zdravotní obtíže.
U potravin nás zajímá původ, složení i čerstvost. Při výběru kosmetiky se někdy rozhodujeme především podle vůně, obalu nebo reklamy. Ivana nám představila přístup značky, která staví svou filozofii na čerstvosti a přírodních surovinách.
Pro mě je na tomto tématu podstatná především pozornost. Vědět, co používáme, proč to používáme a jak nám to vyhovuje. Všímat si údajů na obalu, doby použitelnosti i způsobu uchovávání.
Ani označení „přírodní“ bychom neměli přijímat bez dalších otázek. Má smysl zajímat se o konkrétní složení a vlastní snášenlivost. Každý máme jinou pokožku a jinou zkušenost.
Naše pokožka má svůj vlastní mikroskopický svět. Žijí na ní bakterie, kvasinky a další mikroorganismy, které společně tvoří kožní mikrobiom. Mnohé z nich se podílejí na ochraně pokožky a spolupracují s naším imunitním systémem. Při výběru kosmetiky tak stojí za pozornost i tento svět, který pouhým okem nevidíme.
Součástí setkání bylo také praktické zkoušení. Malé množství přípravku na ruce, rozetřít a chvíli vnímat. Jaká je textura? Jaký pocit zůstává na pokožce? Je nám vůně příjemná?
Rozhovor se přirozeně rozběhl k suché pleti, hydrataci, tónovací péči i šamponům. Zazněly otázky na složení a možné alergické reakce. Jedna z účastnic se podělila o svou spokojenost po několika měsících používání.
Právě v takových chvílích se ukazuje hodnota společného setkání. Můžeme se zeptat, porovnat zkušenosti a dopřát si čas na rozhodnutí. Nemusíme hned odcházet s celou řadou výrobků. Někdy nám malé vyzkoušení řekne více než dlouhý popis.
U zkoušení kosmetiky jsme nezůstali. RINGANA nabízí také nápoje, které rozvíjejí téma „krásy zevnitř“. Vedle toho, co nanášíme na pokožku, tak přichází ke slovu i to, co přijímáme do svého těla.
Ivana nám připravila ochutnávku, a mohli jsme tak poznat i tuto část nabídky. Praktické zkoušení se rozšířilo o další smyslový zážitek a doplnilo téma péče o tělo zvenku i zevnitř.
Ivana otevřela také téma obalů a vztahu k životnímu prostředí. I tady se můžeme podívat na vlastní návyky. Kolik přípravků máme otevřených? Kolik jich skutečně spotřebujeme? A co po jejich používání zůstane?
Vztah k přírodě se promítá do drobných rozhodnutí. Do toho, co si přineseme domů, jak s tím zacházíme a zda kupujeme věci, které opravdu potřebujeme.
Z této přednášky bych si přál, abychom si odnesli především větší zájem o vlastní tělo. Abychom se uměli ptát a nenechali za sebe rozhodovat pouze obal nebo příslib.
I několik minut každodenní péče může být chvílí, kdy zpomalíme a věnujeme sami sobě pozornost. A právě takové obyčejné chvíle mají ve Škole mystiky své místo.
